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中医按摩三穴位能解决节后肠胃不舒服

2014-07-29 15:31:39   来源:京东国济医院   评论:0 点击:
导读:  中医按摩三穴位解决节后肠胃不舒服&春节期间,大鱼大肉吃的欢,春节过后,各种腹泻,胃胀惹上身。节日吃的杂食油类太多,很容易引起胃
  中医按摩三穴位解决节后肠胃不舒服&春节期间,大鱼大肉吃的欢,春节过后,各种腹泻,胃胀惹上身。节日吃的杂食油类太多,很容易引起胃部不舒服,那么节后该如何调理治疗呢?燕郊京东国济医院教您三种穴位按摩法,解决肠胃不适。
 
  上脘穴:在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和食管相对应,是食物进入胃的通道。按压上脘穴,对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。
 
  中脘穴:在胃的中部,肚脐上4寸处,占据了胃的主体部分,因此主治脾胃疾病,对于促进胃的蠕动,治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等都有较好的效果,而且还可以提高机体免疫能力。
 
  下脘穴:在胃的底下,肚脐上2寸处,胃和小肠的连接处,对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口,因此掌握着食物消化吸收的大权,对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且,因为它在胃的下部,对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。
 
  燕郊京东国济医院中医科专家提醒上班族们,平时工作累了,或晚上吃完饭看电视时,都可以用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴,充分调动它们的积极性,对于冬季防治胃部疾病有很好的效果。在寒冷的冬季,也可以用热水袋在这3个穴位处进行热敷,也能取得很好的效果。
 

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