肾结石疾病正在折磨着无数的人，肾结石患者朋友们不要担心疾病，肾结石患者要注意保持好的心态，患上疾病一定要认真，生活中也要注意肾结石患者的心理，及时的治疗。但是了解肾结石常识也是很重要的。引起肾结石的常见原因。

 

 

　　一、脂肪摄取太多。脂肪摄取过多的话，脂肪必然增高，而脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了患有肾结石的几率。

 

　　二、糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但如果增加太多，尤其是乳糖，也会给肾结石的形成创造条件。它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

 

　　三、蛋白质过量。蛋白质能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，即会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。也就成为肾结石是怎么引起的原因之一了。

 

　　四、草酸积存过多。导致肾尿结石的因素之一是体内草酸的大量积存。含草酸较高的食物如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西。

 

　　五、嘌呤代谢失常。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，进而可形成尿结石。

 

　　六、水分不足。肾结石原因多种多样，有些行业的工作人员，往往有饮食不调的职业病。例如职业司机，整天驾驶车辆，不容易上洗手间，因而要限制饮水，遑论要符合每天建议的八杯流质量。长久下去，只令体内的废物不能排出，堆积变成结石。另外，在太阳曝晒的环境下长时间工作的人，同样容易患有肾石，因为大量汗液的流失，引致小便量严重下降，尿液浓度也因而增高。