相关热词搜索:

10大情绪陷阱 暴饮暴食加重抑郁

2014-07-26 16:11:03   来源:   
导读:  情绪化饮食,是目前很多女性难以控制饮食摄入的重要因素,压力大、工作忙碌,唯一能够让自己放松的就是暴饮暴食,但是研究表明长期以暴
  情绪化饮食,是目前很多女性难以控制饮食摄入的重要因素,压力大、工作忙碌,唯一能够让自己放松的就是暴饮暴食,但是研究表明长期以暴食来抵御抑郁症,反而会加重你的抑郁症。

  过分关注食物

  暴食症患者往往很难控制眼前的食物,一定要全部都吃掉这类食物才放心,这种对食物的过度关注与渴求,也是暴食的重要诱因。

  不稳定的情感关系

  不少人暴饮暴食是由于曾经有过不和谐的个人情感经历,食物为他们提供了一种保护自我的方式。

  伴有其他上瘾的问题

  其实暴饮暴食的女性往往伴随有其他成瘾问题,例如酒精、药物滥用或者购物狂等问题。

  对于肥胖过分关注

  对于体型的过度关注,也容易加剧暴食症状,当陷入肥胖状态时,很容易导致情绪低落,而这种情绪低落则引发暴食。

  过度自我判断

  暴食型女性往往陷入自怨自艾的状态,而这种自我判断与封闭的状态,则会进一步加强抑郁症状,甚至有可能导致情绪病。

  消极的社会认知

  一个正常的社会,应该是对于暴食肥胖人群拥有容忍心态,但是一旦这种心态失衡,很容易导致暴食患者情绪恶化。

  偷吃食物

  不少暴饮暴食症患者喜欢偷偷吃食物,因为他们认为跟别人一起吃饭很容易被人取笑,但是这种孤单吃食物的体验则会让暴饮暴食症状加强。

  混淆情绪与食物的关联

  很多时候暴饮暴食患者并不是饥饿或者生理上对食物有需求,而是更多由于情绪问题导致。

  正向情感缺乏症

  不少陷入暴饮暴食症状的女性,都患有正向情感缺乏症,这种悲观的情绪会促进暴食。

  背景与文化原因

  不少文化中认为女性多吃食物是一种富裕状态的表现,或者是家庭内的不和谐关系,都有可能会导致暴饮暴食。

上一篇:产后正常多久来月经与哺乳相关
下一篇:好习惯养出好腰 避寒湿宜保暖

相关文章

专家推荐
麻醉师 李东磊
检验中心主任 闫华中
药剂科主任 王朝民
B超室主任医师 李清枝
中西医主治医师 田野
“药物电火花疗法”发明人 庄金泉
中医骨科主任 贾维民
中医副主任医师 王振永
妇产科执业医师 李哓燕
妇科副主任医师 刘桂香
妇科主治医师 李秀杰
妇产科副主任医师 李丽丽
妇产科主任医师 高凌云
北京三甲妇产专家 王淑珍
全国著名妇科专家 胡金英
儿科副主任医师 林桂春
儿科主任医师 刘捷
儿科专家组专家 钟桂荣
泌尿外科主任 冯龙
外科主任医师 王文玉
  • 医院新闻
  • 最新动态
  • 学术交流
  1. 浪漫七夕,爱的意外“薇...
  2. 第一例宫腹腔镜手术顺利开展
  3. 百人顺产计划 “筑爱”2...
  4. 国济有爱 爱在国济 公益活动
  1. 化验大小便的注意事项
  2. 孕前检查——孕育健康的...
  3. 请保姆别忘了先体检 专...
  4. 请保姆别忘了先体检 专...
  5. 男性不育检查手册

预约挂号



    三河燕郊京东国济医院--联系方式

  1. 官方网站 :http://www.jdgjyy.com/
  2. 健康热线 : 15369646861 15369646861 咨询 QQ :97298031 97298032
  3. 来院乘车路线 :815、819在燕顺路星河皓月北门站下
  4. 医院地址 :燕郊开发区燕顺路上上城三季西门京东国济医院
  5. 爱心服务 : 医院24小时接诊 免费停车位供就诊患者免费停车 来院就诊提前预约可免挂号费、优先就诊