相关热词搜索:顺产 方法

哪些方法可以提高顺产率

2014-08-10 16:52:02   来源:   
导读:众所周知,顺产即有助于产妇快速恢复身体,也对宝宝的健康有很大的帮助。因此,女性朋友如果怀孕后尽量还是选择顺产好。
  哪些方法可以提高顺产率?众所周知,顺产即有助于产妇快速恢复身体,也对宝宝的健康有很大的帮助。因此,女性朋友如果怀孕后尽量还是选择顺产好。

  方法1:选择合适年龄分娩

  大多数妇产科专家认为女性最佳生育年龄是24-29岁,因此,在这一阶段生孩子顺产的可能性也更大一些。女性进入30岁以后,随着年龄的增大,怀孕和生育的危险系数也随之增加,主要原因是女性年纪大了,生殖器官会渐渐变得不易扩展,子宫收缩力和阴道的伸展运动也会变差,因而导致顺产时间的延长,这个时候就很容易出现难产。

  方法2:怀孕期合理营养,控制体重

  在怀孕期间,如果准妈妈只顾补充营养,摄入脂肪过多,很容易导致巨大儿,增加难产率。专家表示食不过量,是重要守则之一,最好每天称一下体重,注意适当锻炼身体,多散步,做孕期瑜伽,爬爬楼梯等。

  方法3:孕期瑜伽

  孕期瑜伽,不仅有助于控制体重还有助于分娩,这是因为孕期瑜伽有助于增强腹直肌、腰肌及骨盆底肌肉张力和弹性,使孕妇关节韧带松弛柔软,可以帮助孕妇分娩时肌肉的放松,减少产道的阻力和胎儿能迅速经产道娩出,提高顺产的信心。当然,准妈妈也要注意做瑜伽的时间、量的控制,防止过度疲劳。另外,有习惯性流产、早产史的孕妇以及此次妊娠合并前置胎盘或严重的医疗共病的孕妇不适合孕期瑜伽。

  方法4:产前检查

  产前检查一定要做,以确保胎儿的正常发育,还能够早发现问题早治疗,使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

  方法5:矫正胎位

  准妈妈怀孕7个月时如果胎位出现偏差,就要加强观察提高警惕。因为在怀孕30周以前,胎儿较小,孕妇子宫内羊水比较多,他可以在子宫内自由活动,胎儿可自动矫正胎位。但是,如果准妈妈已经怀孕30~34周,胎位还是不正,就要及时进行矫正胎位了。

  方法6:做好分娩前的准备

  预产期即将到来之际,准妈妈更要注意保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,为分娩准备充足的体力。临产前,注意保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

  以上就是为您介绍的内容,希望对您有所帮助。\

上一篇:妊娠高血压的症状有哪些
下一篇:最后一页


专家推荐
麻醉师 李东磊
检验中心主任 闫华中
药剂科主任 王朝民
B超室主任医师 李清枝
中西医主治医师 田野
“药物电火花疗法”发明人 庄金泉
中医骨科主任 贾维民
中医副主任医师 王振永
妇产科执业医师 李哓燕
妇科副主任医师 刘桂香
妇科主治医师 李秀杰
妇产科副主任医师 李丽丽
妇产科主任医师 高凌云
北京三甲妇产专家 王淑珍
全国著名妇科专家 胡金英
儿科副主任医师 林桂春
儿科主任医师 刘捷
儿科专家组专家 钟桂荣
泌尿外科主任 冯龙
外科主任医师 王文玉
  • 医院新闻
  • 最新动态
  • 学术交流
  1. 浪漫七夕,爱的意外“薇...
  2. 第一例宫腹腔镜手术顺利开展
  3. 百人顺产计划 “筑爱”2...
  4. 国济有爱 爱在国济 公益活动
  1. 化验大小便的注意事项
  2. 孕前检查——孕育健康的...
  3. 请保姆别忘了先体检 专...
  4. 请保姆别忘了先体检 专...
  5. 男性不育检查手册

预约挂号



    三河燕郊京东国济医院--联系方式

  1. 官方网站 :http://www.jdgjyy.com/
  2. 健康热线 : 15369646861 15369646861 咨询 QQ :97298031 97298032
  3. 来院乘车路线 :815、819在燕顺路星河皓月北门站下
  4. 医院地址 :燕郊开发区燕顺路上上城三季西门京东国济医院
  5. 爱心服务 : 医院24小时接诊 免费停车位供就诊患者免费停车 来院就诊提前预约可免挂号费、优先就诊